Koktajl szpinak- ananas- rabarbar / Smoothie spinach - ananas- rhubarb

Koktajl usłany różami ;) Jeżeli nie lubisz gęstych koktajli to coś dla Ciebie :) Dzięki połączeniu rabarbaru i ananasa koktajl ma świetny słodko-kwaśny smak.

Lista 5 przepisów na koktajl ze szpinakiem, bez cukru, bez nabiału ! Uwaga szpinak uzależnia!

Zebrałam w  jeden post przygotowane przeze mnie przepisy, które zawierają szpinak. Jeszcze jakiś czas temu nie mogłam sobie wyobrazić jak można pić koktajl ze szpinakiem  ... w dalszym ciągu nie lubię kiedy szpinak dominuje smakowo w koktajlu. Polecam wypróbować przepisy wszystkim osobom sceptycznie nastawionym do szpinaku ... uwaga jego zielona moc uzależnia!

Przedstawiam ZIELONĄ LISTĘ SZPINAKOWĄ by Vea

1. Koktajl szpinak-banan-jabłko-figa / Smoothie spinach-banana-apple-fig

Koktajl banan-mango-figa

Słoneczny koktajl ;) chyba złapałam ostanie promienie słoneczne i zamknęłam w słoiku...proszę się nie gniewać ;) Koktajl jest bardzo, bardzo słodki więc opcjonalnie zamiast mleka ryżowego można dodać wody.

Koktajl jarmuż-winogron-gruszka

Zielono mi ! Tak jak obiecałam kolejny koktajl z jarmużem! Dla mnie jarmuż ma lekko kwaśny smak więc znakomicie komponuje się ze słodkimi owocami :) Koktajle  z jarmużem mają rzadką konsystencje, będą smakować osobom które nie przepadają za gęstymi smoothie ;)

Kokosowy pudding z tapioką z witariańskim malinowym dżemem

Obiecałam deser na weekend, post był przygotowany ale czasu mi zabrakło... czasoprzestrzeń została przejęta przez Czarną Kulkę :D Freja zwana potocznie Maliną pozdrawia :)

Robiłam już kiedyś migdałowy pudding z tapioką ale ten na mleku kokosowym bardziej mi smakuje!

Koktajl maliny- masło orzechowe-banan

Koktajl jest propozycją dla osób ( również takich jak ja! ) które zmagają się z uzależnieniem od ... masła orzechowego!! Niestety mam złą wiadomość koktajl jest przepyszny i tylko podsyca nałóg! :)

Koktajl banan-melon-imbir

Koktajl z nutką orientu, proponuje go przygotować z bardzo, bardzo dojrzałych owoców.

Koktajl melon-nektarynka-roszponka

Bardzo słodki i orzeźwiający koktajl, który kojarzy mi się z latem. Nie przepadam za melonem ale jest doskonałym składnikiem koktajli, świetnie komponuje się z innymi składnikami i to właśnie melon nadaje  ten orzeźwiający smak.

Witariańskie, wegańskie lody bananowo-orzechowe

Lody idealne!!!! Nie wierze, że to piszę ale biją każde cisto ! Możliwe że na moją ocenę wpływa temperatura... Jeżeli lubisz banany i orzechy te lody są dla Ciebie! Pyszne witariańskie lody bananowo-orzechowe, bez glutenu, bez nabiału i bez rafinowanego cukru!

Koktajl czereśnie-truskawki-śliwki

Przepyszny czerwony koktajl, potreningowa bomba witaminowa! Niestety chyba już ostatni w tym sezonie koktajl ze świeżymi truskawkami.

Koktajl maliny - jagody - truskawki- nektarynka

Ten koktajl  to bomba witaminowa, gratka dla miłośników sezonowych owoców. U mnie dominował smak malin, które uwielbiam <3

Witariański, bezglutenowy sernik z nerkowców z jagodami

Kolejne witariańskie, bezglutenowe ciacho, naprawdę pyszne ciasto! W sobotę obkupiłam się na targu w pyszne owoce i warzywa. Już dawno nie miałam tak intensywnie owocowego weekendu :) Jagody znakomicie komponują się z nerkowcami, ciasto nie zawiera glutenu oraz rafinowanego cukru. 

Koktajl roszponka-banan-brzoskwinia-maca

Zielony i niesamowicie zdrowy koktajl na dziś!

Wegańskie, bezglutenowe ciasto bananowe

Kiedy pogoda nie nastraja pozytywnie,a humor nie dopisuje .. kup banany! To ciasto powinno się nazywać "poprawiacz humoru" :) Wegańskie, bezglutenowe ciasto bananowe to moja wielka, udana improwizacja :)

 

 

Koktajl banan-nektarynka-mus truskawkowy

Połączenie moich ulubionych owoców: banan i truskawka! Kolejny koktajl dwuwarstwowy który jest przepyszny :)

Koktajl pitaya-banan-melon

Ten koktajl idealnie nadaje się na śniadanie, jest bardzo gesty przez co bardzo pożywny.

Koktajl ananas-banan-kiwi

Bardzo orzeźwiający, bardzo gęsty i bardzo smaczny koktajl.

Koktajl Egzotyczny Detoks

Koktajl Egzotyczny Detoks :) Pyszny zielony koktajl doskonały na śniadanie,obiad i kolację ;)

Migdałowy pudding z tapioką

Migdałowy pudding z tapioką znakomicie nadaję się również na śniadanie ;)

Roślinne brownie - 100% roślinne ciasto z fasoli

Powiem szczerze, że do tego przepisu podeszłam bardzo, bardzo sceptycznie. Ciasto z fasoli ?!?! Okazuje się, że Dziki Naśladowca ( z którego bloga przepis pochodzi )  ma racje! Absolutnie przepyszne ciasto roślinne!:D Bez grama mąki, cukru i nabiału!