Babeczki owsiane z budyniem z kaszy jaglanej / Vegan oatmeal cupcakes with millet pudding

Przepis banalny i szybki w wykonaniu, bez  wymyślnych składników. Owsiane babeczki wypełnione po brzegi jaglanym budyniem i borówkami <3  Oczywiście kolejny zdrowy vege deser ;)

Bezglutenowe, wegańskie muffinki dyniowe z masłem orzechowym / Vegan, gluten free peanut butter pumpkin muffins

Muffinki dyniowe,  super sprawdzają się na przekąskę po śniadaniu, na lunch albo na deser do kawy <3 Są lekko mokre w środku ... myślę, że podbiją serca szczególnie tych osób które lubią  "zakalcowate" wypieki ;)

Najlepsze muffinki dyniowe robi moja bratowa Karolina :* ten przepis jest zmodyfikowaną wegańsko-bezglutenową wersją jej muffinek <3 <3 <3

Wegańskie ciasto z nadzieniem z nerkowców oraz z musem daktylowym, bez pieczenia, bez glutenu, bez cukru / Raw, Vegan Cake with cashews cream and date mousse Gluten-Free, Dairy-Free & Refined Sugar-Free

Co zrobić kiedy namoczone nerkowce czekają aby wylądować w nerniku, a "klient" odwał zamówienie ??  Czyli potrzeba matką wynalazków, a raczej nowych pysznych przepisów ;)

Nie chciałam wykorzystywać namoczonych nerkowców do tworzenia kolejnego przepisu na nernik, powstały kostki z rozpływającym się, kremowym nadzieniem z nerkowców oraz musem z daktyli oraz mango <3.

Co by tutaj zjeść? Odc.1: Zapiekany ryż z owocami / What to eat now? Epi.1: Baked rice with fruits

Nie masz pomysłu na  śniadanie / obiad / kolacje ? Potrzebujesz zrobić -> zjeść ->  posprzątać i nie wracać do zaganiania  jedzenia ? Pierwsza moja propozycja w takiej sytuacji  to ryż zapiekany z owocami !

Wegańskie, kokosowe pralinki a la bounty. Bez glutenu, bez cukru, bez nabiału

Dzisiejszy przepis dedykuje kokosowym maniakom! Wprawdzie zakładałam, że zrobię batoniki ale wyszły pralinki :D Przygotujcie górę kokosu i do dzieła! Oczywiście przepis nie zawiera glutenu, cukru i nabiału.

Dwuwarstwowy, wegański deser czekoladowo-kokosowy z bananami/ Vegan chocolate-coconut, banana dessert

Zastanawiałam się jak nazwać ten deser ( który mi dzisiaj posłużył jako śniadanie do pracy ! :D ) w jego skład wchodzi witariański mus "czekoladowy" i wegańska "bita śmietana" kokosowa ... może macie jakiś pomysł? 

Witariański kokosowy pudding chia z musem z mango / Mango, Coconut and Chia Pudding RAW

Doskonałe śniadanie na wynos, późny lunch, szybki "obiad" albo wczesna kolacja ;) Pyszny witariański pudding kokosowy z nasionami chia z musem z mango.

Witariańskie, bezglutenowe babeczki z nerkowców z malinami

Witariańskie babeczki z nerkowców (z chyba ostatnimi w tym roku) malinami prosto z krzaczka:) Świetny przepis dla osób, które lubią mieć zdrowe "słodkości" w zanadrzu lodówki. Mini serniczki możemy przechowywać w zamrażalniku!

Witariańskie, wegańskie lody bananowo-orzechowo-malinowe z figami

Uwaga wpis demotywujący! Miałam iść pobiegać zamiast tego zrobiłam lody! Witariańskie lody trochę na pożegnanie  lata ...trochę z chęci dogodzenia sobie!;)