Kiedyś nie wyobrażałam sobie owsianki bez mleka krowiego... teraz nie wyobrażam siebie jak mogłam tak jeść...
Moją ulubioną owsiankę robię na wodzie z dodatkiem mleka kokosowego 100%, nie dodaje żadnego słodu ze względu na owocowe dodatki :)
W dzisiejszym wydaniu: banan, jagody goji, płatki kokosa, nasiona chia, morele ...
Używam bezglutenowych płatków owsianych, czasami zdarza mi się jeść zwykłe.
Przygotowanie pysznej owsianki zajmuje max 3 minuty, później tylko dodatki i śniadanie do pracy gotowe :)
Kolejne dzień bez pieczywa zaliczony !
Szybkie śniadanie szybko znika ;)
pyszota ....
Oatmeals are herbivore's best friends
My favorite oatmeal is with water or coconut milk 100%
Ingredients: banana, goji berries, coconut flakes, chia seeds, apricots ...
Kochana i narobiłaś mnie smak ;) Osobiście owsiankę robię na mleku krowim...
OdpowiedzUsuńowsianka jest dobra na wszystko :D
UsuńSuper śniadanie. Ja też robię owsiankę bez mleka, ale nigdy nie dodawałam mleka kokosowego, a tym bardziej nasion chia. Jutro próbujemy razem z córkami. Wszystkie przepisy na Twoim blogu są niezwykle inspirujące. Napisz proszę jak tam było na warsztatach smakoterapii, bo słyszałam od Krysi, że też jesteś pasjonatką zdrowego jedzenia i miałaś szczęście uczestniczyć w nich. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych zdrowych pomysłów:)
OdpowiedzUsuńKasia Kujawińska
Dziękuje bardzo serdecznie za tak miłe słowa :)Smakoterapia jest cudna... Myśle ze to naprawdę Matka ... wielu przemian :)napewno będę wrzucać na bloga coraz więcej jaglanki, dzisiaj upieklam chlebek i jest cudny :D pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia :)
Usuń