czwartek, 23 czerwca 2016

Koktajl truskawki-bazylia-cynamon / Smoothie strawberry- basil -cinnamon

Pożegnanie z truskawkami, zapas dżemów zrobiony ale i tak odczuwam lekki niedosyt ... Mój ukochany koktajl truskawkowy ... będzie mi tego brakować. Btw te  same składniki lądują w moim ulubionym dżemie :)


środa, 1 czerwca 2016

Koktajl morela-banan-szpinak /Smoothie apricot -banana -spinach

Od niedawna staram się biegać z samego rana, ciężko u mnie z jedzeniem śniadań ( wiem, wiem śniadanie to najważniejszy posiłek dnia ...). Koktajle pomagają mi w dostarczeniu wartościowych elementów odżywczych do mojego bardzo, bardzo, bardzo zmęczonego biegiem organizmu.