piątek, 21 lutego 2014

Truskawkowy pudding chia

Truskawkowy pudding chia ... nasiona chia .. nie wiem jak mogłam bez nich żyć ?!





  Truskawkowy  Pudding Chia  - RAW :)

      1 (duży ;) ) kubek truskawek,
3 łyżeczki nasion chia,
syrop z agave 
      100 ml mleka kokosowego

Wszystko miksujemy i odstawiamy do lodówki ( jak dla mnie najlepszy pudding jest po nocy spędzonej w lodówce)


U mnie wersja dla dwojga....






....... musiałam się podzielić więc dodałam banany, domową granole i maliny :) 






...  wariacji z nasionami chia niedługo c.d.n  ....






:)




Brak komentarzy :

Prześlij komentarz