piątek, 18 kwietnia 2014

Witariańskie lody bananowo-orzechowe oraz lody z owoców leśnych

Na kulinarnych blogach królują babki, mazurki, jajka i pasztety ...masz ochotę na coś innego ? Proponuje lody - 100% RAW :)










Lody bananowo-orzechowe

Składniki:
2 banany
garść nerkowców ( wcześniej namoczonych - wystarczy 1 h )
ekstrakt z wanilii
łyżka soku z cytyny
łyżka  syropu z agawy

Wszystko razem blenderujemy, masę przekładamy do pojemników i wkładamy do zamrażalnika:)
Uwielbiam lody bananowo-orzechowe mają bardzo kremową konsystencje.









Lody z owoców leśnych

Składniki:
szklanka mrożonych owoców leśnych
sok wyciśnięty z połowy pomarańczy
pół pomarańczy

Lody są bajecznie proste w wykonaniu. Wszystko razem blenderujemy, masę przekładamy do pojemników i wkładamy do zamrażalnika:)








Coś pysznego :) lody z owoców leśnych polecam szczególnie osobom, które lubią kwaśny smak;)


Gluten-Free, Dairy-Free & Refined Sugar-Free


2 komentarze :

  1. genialny pomysł na lody! z ulubionych orzechów, z pysznymi owocami i pełne zdrowia - takie pomysły uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. A że jeszcze tak zapytam - ekstrakt z wanilii to to samo co esencja waniliowa? I ile tego trzeba dodać do tychże lodów? :)

    OdpowiedzUsuń