wtorek, 17 marca 2015

Koktajl szpinak-banan-masło orzechowe / Smoothie spinach - banana - peanut butter

Jeżeli jesteś osobą uzależnioną od masła orzechowego polubisz ten koktajl :) zawsze lepiej być uzależnionym od masła orzechowego niż od czekolady ... 



Składniki:

garść szpinaku
banan
łyżka masła orzechowego
sok z 2 pomarańczy
2 łyżeczki nasion chia 

Nasiona chia zalać 4 łyżeczkami wody poczekać, aż napęcznieją zmiksować z pozostałymi składnikami. 

Chciałam zrobić lepsze zdjęcie ale Koci Pomocnicy mieli swoją koncepcje :)


                                       Malina <3                  i                  Gienio <3

         


Gluten-Free, Dairy-Free, & Refined Sugar-Free


7 komentarzy :

  1. Świetne połączenie smaków :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. sama jestem zaskoczona ale koktajl jest mega pyszny :)

      Usuń
  2. Mniam :) Z masłem orzechowym musi smakować fantastycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. oczywiście smoothie przepyszne - zielone najlepsze <3, a zdjęcia piękne! nic dodać, nic ująć :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Widzę, że nie tylko ja czuję wiosnę :) Jeszcze tylko nie zaczęłam jeść kwiatków :), ale wszystko przede mną ;). Koktajl super!

    OdpowiedzUsuń