niedziela, 14 września 2014

Witariańskie, wegańskie lody bananowo-orzechowo-malinowe z figami

Uwaga wpis demotywujący! Miałam iść pobiegać zamiast tego zrobiłam lody! Witariańskie lody trochę na pożegnanie  lata ...trochę z chęci dogodzenia sobie!;)

Składniki:
200 g mrożonych bananów
30 g masła orzechowego
60 g mrożonych malin
2 figi
15-20 ml syrop klonowy
kilka kropli ekstraktu z wanilii



Mrożone banany  miksujemy z masłem orzechowym, syropem i wanilią na gładki krem. Następnie wrzucamy maliny i jedną pokrojoną figę, miksujemy dosłownie kilka sekund. Nakładamy do pucharków i dekorujemy figami.


Lody są  bardzo kremowe z wyczuwalnymi kawałkami malin, orzechów i fig! Eksplozja smaków ;) Nie wiem ile mają kcal i nie chcę wiedzieć, porcję podzieliłam na dwie części więc kaloryczność spadła o połowę ...  ;) Wegańskie surowe lody, których podstawowym składnikiem są mrożone banany czego chcieć więcej?


lody zjadłam ...biegać nie poszłam ... 

Gluten-Free, Dairy-Free & Refined Sugar-Free!

4 komentarze :

  1. najlepsze lody! i tak na prawdę pierwszy raz spotykam się z figą wersją! mam kilka bananów w zamrażalce i nie zawaham się ich użyć :D

    OdpowiedzUsuń